12-25 lipca 2010 roku!! Odbędzie się szkolenie na Instruktora Fitness w Klubie FIT23 w Ostrowie Wielkopolskim!
Szkolenie adresowane do osób przygotowujących się do pracy w zawodzie instruktora fitness, po którym uzyskujesz uprawnienia państwowe do wykonywania zawodu instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness (legitymacja instruktorska Ministerstwa Sportu).
I Ty możesz zostać instruktorem fitness!! Zapisz się na szkolenie już dziś. Skorzystaj z dofinansowania UP.
Główne elementy szkolenia:
-Zapoznanie z budową lekcji fitness,
-Metodyka prowadzenia zajęć,
-Nauka muzyki, rozliczanie muzyki,
-Formy komunikacji, zwrotów, nazewnictwa (CUING), rozliczanie ćwiczeń i kroków, samodzielna praca z muzyką,
-Zapoznanie z podstawowymi rodzajami zajęć: AEROBIC,
HI LO, FAT BURNING, TBC, ABT, STRETCHING, Body Shape,
- Podstawy rozciągania mięśni,
- Ćwiczenia wzmacniające - budowa lekcji BODY SHAPE
-Specyfikacja pracy instruktora aerobiku,
-Teoria związana z anatomią i fizjologią wysiłku,
- Teoria fitnessu